[SOH] 도덕, 건강 그리고 장수는 무슨 관계가 있을까? 중국 당(唐)왕조의 유명한 선승(禪僧)이었던 석두희천(石頭希遷)은 사람들에게 건강과 장수의 비밀이 담긴 처방전을 공개했습니다. 처방전은 다음과 같습니다. “친절한 마음 하나, 약간의 자비, 절반 정도의 부드러움, 3/16의 진실, 100%의 강한 믿음, 강한 충성심 그리고 5/8의 자식 사랑, 100% 정직, 축적된 모든 장점과 미덕, 상냥함과 우정은 적당히.” 좋은 사람들은 다른 사람들에게 친절하고 온화합니다. 그들은 자신의 명예나 돈을 위해 다른 사람과 다투는 일이 드물지요. 그들은 노인들을 공경하고 젊은이들을 보살핍니다. 주변 사람들은 자연스럽게 그들을 존경하게 되며 그들 주위는 차분한 분위기를 띕니다. 또한 사람들간의 관계도 좋고 행복하게 느낍니다. 이런 생활 분위기에서 신경 내분비 시스템은 고요하고 생리적인 기능에는 질서가 유지됩니다.  면역력이 증가하여 몸이 자연적으로 건강해집니다. 비도덕적인 사람은 이기적입니다. 그들은 마음이 좁아 항상 그 자신만을 생각하며 시기심이 강하고 조그마한 이익을 얻기 위해 악랄하게 경쟁합니다. 호전성과 긴장된 분위기를 띄며 남을 항상 경계하면서 삽니다. 이러한 심리적 압박감은 몸과 마음에 모두 짐이 되어, 장기와 면역체계에 장애를 일으키고 여러가지 질병을 일으킵니다. 그런 사람이 어떻게 장수할 수 있겠습니까? 석두 스님은 또 좋은 약을 어떻게 만들고 어떻게 복용할 것인가에 대해 은유적으로 설명했습니다. 그는 “모든 약초는 친절하고 잘 참는 마음의 냄비에 볶아야 한다”라고 말했습니다. “준비하는 동안 까맣게 태우거나 마르지 않도록 주의해야 한다. 조급한 기질은 없애야 한다. 약제는 두번 생각하는 신중함으로 평등의 냄비에서 가루가 될 때까지 빻아야 한다.” “겉으로 순진한 척하면서 나쁜 행동을 해서는 안된다. 자신의 이익을 위해 약간이라도 다른 사람에게 해를 입히거나 괴롭히지 말라. 내면에 독을 품고 웃음 뒤에 다른 사람을 속이려는 의도를 갖거나 이유없이 곤란하게 하지 말라. 이 모든 것을 삼가해야 한다.” 석승은 이러한 조언들을 따른다면, 업의 일부를 갚을 수 있고 생명을 약간 늘릴 수 있으며, 몇가지 나쁜 일들을 피할 수 있다고 조언합니다. 그는 또 중국의 명의 편작과 화타가 살아있다 해도 마음이 선하지 못한 사람은 구할 수 없다고 말합니다. 글/ China Research Group SOH 희망지성 국제방송 최창영이었습니다. 對중국 단파방송 - SOH 희망지성
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